Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
971 kcal
|
Fett: 14,81g | Prot: 17,08g | Kolh.: 202,08g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Розового Грейпфрута. Middag: Макдоналдс Соус Сырный, Увелка Гречка , Финик. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliainRed2 's vikthistorik
|