Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1297 kcal
|
Fett: 65,56g | Prot: 75,97g | Kolh.: 93,88g.
Frukost: Gut & Günstig Bauchspeck, Spiegelei, Graubrot. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rinderhackfleisch, Graubrot. Snacks/Annat: Krombacher Alkoholfrei, Stockmeyer Edel-Salami. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|