Camorodova 's dagbok, 31 okt 20

Завтрак выходного дня 446 ккал. И буднего. Пока икра не кончилась .

---

1476 kcal

Fett: 42,69g | Prot: 111,25g | Kolh.: 166,65g.   Frukost: Яйцо Куриное, Красная Икра Икра Нерки , Сыр Моцарелла, Кофе Paulig Presidentti Кофе Молотый, Ого Семена Льна, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Абрикос Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Яблоки Сушеные, Русские Закуски Аджика по-Грузински, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сэн Сой Уксус Рисовый, Грудка Индейки, Мистраль Гречневая Крупа, Капустный салат. Middag: Савушкин Продукт Творог 2%, Ашан Гранат, Вологодское Лето Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Annat: Ашан Яблоки Сушеные, Омлет пп, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебец Черничный. mer...