|
Доброе утро❤️
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
903 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 42,68g | Kolh.: 95,97g.
Frukost: Ghidetti Рикотта, Wasa Хлебец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Красные Помидоры, Чай. Lunch: Печень Индейки, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Травяной Чай. Middag: Ghidetti Рикотта, Wasa Хлебец, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mer...
|
|
1125 kcal
|
Träning:
Vandring - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Шапошник 's vikthistorik
|