Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1862 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 49,97g | Kolh.: 247,26g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Эстье Зефир, Epica Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, на Кукурузно- Рисовой Основе, Изготовленные Методом Экструзии.. Lunch: Помидоры, Рис Отварной, Бифштекс, Огурец (без Кожуры). Middag: Кофе. Snacks/Annat: Шоколадница Пахлава. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|