Alhamdulillah perlahan menuju bodygoal semangat semuanya 🙏😘

Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
1458 kcal Fett: 59,57g | Prot: 55,69g | Kolh.: 191,67g.   Frukost: Bubur Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Botok. Middag: Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Botok, Perkedel Jagung, Sate Ayam. Snacks/Annat: Cahkwe, Roti Goreng. mer...

236 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
aku tb 157 berat 57 tapi kenapa kok serasa kayak kakak pas berat 75😭 
31 okt 20 av medlem: Wikta ratnasari
beli timbangan Yang bagus tapi murah dmn yah kak? 
31 okt 20 av medlem: winwin3
bb awal 75.. sepertinya masoh gemukan aku waktu 73 dulu.. aku 73 bentuk tubuh seperti 80 kg..sekarang 65 seperti org 75 kg.. 
31 okt 20 av medlem: Ekawati Usman
suka banget 
01 nov 20 av medlem: SiskaHms
Keren! 
01 nov 20 av medlem: kembaransohee
PANUTAAANNN 😍😍😍 semoga bisa menyusuuulll AMIIINN 
01 nov 20 av medlem: endahsucipto
Hallo kak.. Ayoo semangat kaka² disini semua pasti bisa.. Awal aku juga gak akan ngira bisa nurunin 23kg yg dari 80kg skrg 57kg tapi banyak temen² yg nertawain karena aku gendut bikin aku yang makin agresif buat diet alhasil aku jalanin defkal dan olah raga seminggu full nonstop.. Aku berjuang olah raga ketika bekas caesarku tidak sakit lagi Alhamdulillah di bb 62kg aku sudah kelihatan kurus padahal dulu bb 58kg aku gendut banget aku ngerasa apa mungkin karna aku olah raga terus itu jadi kelihatan lebih ramping.. Perjuanganku masih panjang kak harus dilalui 3bulan lagi untuk mencapai target 48kg...ayoo berjuang bersama kak semangat terima kasih dukungannya kak 🙏😘 
01 nov 20 av medlem: aulia.windi
Hallo kak.. Ayoo semangat kaka² disini semua pasti bisa.. Awal aku juga gak akan ngira bisa nurunin 23kg yg dari 80kg skrg 57kg tapi banyak temen² yg nertawain karena aku gendut bikin aku yang makin agresif buat diet alhasil aku jalanin defkal dan olah raga seminggu full nonstop.. Aku berjuang olah raga ketika bekas caesarku tidak sakit lagi Alhamdulillah di bb 62kg aku sudah kelihatan kurus padahal dulu bb 58kg aku gendut banget aku ngerasa apa mungkin karna aku olah raga terus itu jadi kelihatan lebih ramping.. Perjuanganku masih panjang kak harus dilalui 3bulan lagi untuk mencapai target 48kg...ayoo berjuang bersama kak semangat terima kasih dukungannya kak 🙏😘 
01 nov 20 av medlem: aulia.windi
Hallo kak.. Ayoo semangat kaka² disini semua pasti bisa.. Awal aku juga gak akan ngira bisa nurunin 23kg yg dari 80kg skrg 57kg tapi banyak temen² yg nertawain karena aku gendut bikin aku yang makin agresif buat diet alhasil aku jalanin defkal dan olah raga seminggu full nonstop.. Aku berjuang olah raga ketika bekas caesarku tidak sakit lagi Alhamdulillah di bb 62kg aku sudah kelihatan kurus padahal dulu bb 58kg aku gendut banget aku ngerasa apa mungkin karna aku olah raga terus itu jadi kelihatan lebih ramping.. Perjuanganku masih panjang kak harus dilalui 3bulan lagi untuk mencapai target 48kg...ayoo berjuang bersama kak semangat terima kasih dukungannya kak 🙏😘 
01 nov 20 av medlem: aulia.windi

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


aulia.windi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.