Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
117,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1966 kcal
|
Fett: 81,66g | Prot: 82,96g | Kolh.: 244,49g.
Frukost: Bays Original English Muffin, Gourmet Gardens Sweet Potato Butter, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Chili's Honey Lime Dressing, Chili's House Salad (No Dressing) (Side). Middag: Sesame Chicken, Ling Ling Pot Sticker Sauce, Pot Sticker. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|