Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
111,2 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 53,57g | Kolh.: 84,58g.
Frukost: Filinchen Vollkorn, Gutes Land Sahne Kefir , Aldi Saletti Salami Snack, Gekochtes Ei, Philadelphia Feta und Gurke, K-Classic Schweinebraten, Hofmaier Fleischrotwurst, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Filinchen Original. Middag: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|