Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
380 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 11,10g | Kolh.: 37,97g.
Frukost: Nescafé Tradición, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|