Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
663 kcal
|
Fett: 10,98g | Prot: 11,79g | Kolh.: 130,53g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны по Флотски, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Karamelka☆ 's vikthistorik
|