|
uzun bi aradan sonra hayırlısıyla yarın tekrardan yediklerime dikkat etmeye başlıyorum inişli çıkışlı günler beni bekliyorum bakalım bu sefer nasıl olacak..bazı insanlar canı sıkkınken yemek istemez ama ben aksine daha çok ne bulursam yiyenlerdenim ve yemeyi çok seviyorum neyse moralimizi tam tutalım gitsin kilolar çok çok aminn 🙈🙏🏻
|
70 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|