Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
111,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 51,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1076 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 55,94g | Kolh.: 100,84g.
Frukost: Cappuccino, Kaffee mit Milch. Lunch: Frischkäse, Gut & Günstig Truthahn Salami, Edeka Dinkelbrötchen , Aldi Kochschinken. Middag: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht, Schafskäse, Edeka Feldsalat. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|