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金曜日のお弁当です！
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
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1565 kcal
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Fett: 49,69g | Prot: 152,69g | Kolh.: 131,33g.
Frukost: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Lunch: 卵焼き, 玄米ごはん, ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ, 日本ハム ケチャップソースのハンバーグ ニッポンハム, テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, ニッスイ パリッと具だくさん五目春巻. Middag: 鶏胸肉(皮なし), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Snacks/Annat: コーヒー, ソイプロテイン, TOPVALU ソフトいかフライ, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー. mer...
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