Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 68,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 103,51g | Prot: 87,65g | Kolh.: 45,93g.
Lunch: 계란후라이, 쪽파, 마늘, 밥, 다진 소고기, 새우, 문어, 오징어. Middag: 고추가루, 마늘 가루, 쪽파, 다진 소고기, Mitchell’s 베이컨, 된장. Snacks/Annat: 아몬드쿠키. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|