Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
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75,6 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
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1627 kcal
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Fett: 52,53g | Prot: 102,81g | Kolh.: 195,61g.
Frukost: Mango Verde, Minuto Verde Arándanos, Colun Crema Colun Light, Plátano, En Linea Muesli Cacao. Lunch: Jumbo Pan Integral, Consomé de Pollo, Tomates, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mangos. Middag: Almendras, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Colun Crema Colun Light, En Linea Manjar. Snacks/Annat: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Leche Semi Descremada, Vivo Muesli Cacao, Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar. mer...
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Tappar 1,7 kg per vecka
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Cmv198825 's vikthistorik
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