Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1493 kcal
|
Fett: 81,56g | Prot: 52,69g | Kolh.: 135,98g.
Frukost: Sun-Maid Natural California Raisins (Box). Lunch: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Reduced Calorie Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce. Middag: Kroger Lite Mayo, Hill Country Fare Steak Fries, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Ball Park Beef Frank. Snacks/Annat: Armour Original Vienna Sausage (4). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RebeccaCole 's vikthistorik
|