Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1021 kcal
|
Fett: 40,05g | Prot: 45,26g | Kolh.: 121,85g.
Frukost: Vigor Grego Ultracremoso Morango. Lunch: Brigadeiro, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Danubio Cream Cheese Light, Carne de Panela. Middag: Danubio Cream Cheese Light, Carne de Panela, Brigadeiro, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|