Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
2309 kcal
|
Fett: 74,73g | Prot: 139,28g | Kolh.: 253,11g.
Frukost: Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Speculoos. Lunch: Carretilla Tomate Frito, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Ja! Erbsen, Barilla Vollkorn Nudeln. Snacks/Annat: Corny Your Protein Bar Vanilla White Crunch , Corny Your Protein Bar Chocolate Crunch , Speiseeis. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|