Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
368 kcal
|
Fett: 13,35g | Prot: 6,86g | Kolh.: 52,22g.
Frukost: Triangulo Mineiro Leite em Pó, Melitta Café sem Açúcar , Tapioca com Manteiga. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samea.sampaio 's vikthistorik
|