Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lsabbado
Dagbok
29 okt 20
lsabbado 's dagbok, 29 okt 20
lsabbado 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
75 kg
Tappat hittills:
6,2 kg
.
Kvarvarande:
9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 29 oktober 2020:
1421 kcal
Fett: 73,74g | Prot: 177,00g | Kolh.: 0,00g.
Lunch:
Aile de Poulet, Sashimi de Saumon.
Middag:
Bœuf.
mer...
2055 kcal
Träning:
Intervall (HIIT) - 15 minuter, Google Fit - 23 timmar och 45 minuter.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
9 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
lsabbado 's vikthistorik
Se komplett historik