Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
2180 kcal
|
Fett: 107,24g | Prot: 100,60g | Kolh.: 194,80g.
Frukost: Магнит Банан, Oreo Oreo Choco Brownie, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста Нат, Яйцо Куриное. Lunch: Водный Мир Кальмар Маринованный, Oreo Oreo Choco Brownie, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Малиновый , Творожная запеканка, От Мартина Семечки Отборные, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Middag: Вкусвилл Пирожное Матча, Говядина Нат. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|