|
dirumah cuma ada ini buat sarapan, hiksss... stok makanan udah pada habis blm beli lagi
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1869 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 87,14g | Kolh.: 224,29g.
Frukost: Lemon, Pisang, Mr. Bread Roti Manis Coklat. Lunch: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ayam Goreng, Jengkol, Donat Dilapisi Coklat, Pastel, Tahu Goreng. mer...
|
|
2570 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme och 46 minuter, Vila - 16 timmar och 14 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|