Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 122,55g | Kolh.: 105,22g.
Frukost: Aice Es Krim Susu Telur, VECTORLABS Master Whey. Lunch: Fried Tofu , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu . Middag: Bread. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|