Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
895 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 26,32g | Kolh.: 110,11g.
Frukost: ICA Hallon Frysta, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Havregrynsgröt. Middag: ICA Potatisklyftor med Skal, Scan Lantkorv, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Ketchup, Stekt Ägg. Snacks/Annat: ICA Hallon Frysta, Avokado, Indiskt Naanbröd. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|