Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2013
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2013:
|
304 kcal
|
Fett: 8,51g | Prot: 18,65g | Kolh.: 36,58g.
Frukost: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Boiled Egg, Dempster's 100% WholeGrains 12 Grain Bread. mer...
|
|
2315 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 54 minuter, Vila - 15 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|