Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
708 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 64,59g | Kolh.: 43,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Печень Говяжья. Middag: Кабачок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pertsa333 's vikthistorik
|