Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 54,07g | Kolh.: 78,21g.
Frukost: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado. Middag: Tomates, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Annat: Alpino Chocolate, Biscoito de Polvilho, Mexerica. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aniele Barros 's vikthistorik
|