|
💗 Das was DICH ANDERS macht, ist das was DICH besonders macht 💗
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1379 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 45,69g | Kolh.: 188,17g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Kaufland Pomelo, Chiquita Banane. Lunch: Lidl Laugenbrezel . Middag: Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Snacks/Annat: Ritter Sport Mini Karamell, Mon Chéri Mon Chéri. mer...
|
|
2345 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 5 timmar och 30 minuter, Körning - 32 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 43 minuter, Matlagning - 20 minuter, Titta på TV - 3 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 25 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|