Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 68,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1053 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 74,81g | Kolh.: 51,05g.
Lunch: 계란국, 간장, 마늘 가루, 토마토, 다진 소고기, 돼지고기 앞다리살, 밥. Snacks/Annat: 아몬드쿠키. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|