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en 4 dias subi mas de 1 kilo😭😭😭 no logro entender xk subo y vajo a desmedidas😢😢😢
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77,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
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40 kcal
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Fett: 0,30g | Prot: 0,75g | Kolh.: 8,81g.
Frukost: Té (Infusión), Selz Galletas de Arroz. mer...
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Ökar 1,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Te pesas solo en las mañanas?
27 okt 20 av medlem: tat0620
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27 okt 20 av medlem: tat0620
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No te peses todos los días o dos veces a la semana, el cuerpo retiene líquidos... En el tema de ir al baño a hacer del 2 también afecta... Estreñimiento. La pesa te dará solo un número. Pero la direfencia está en tus medidas si han cambiado... Puedes buscar en Internet personas que pesan lo mismo pero su cuerpo es diferente grasa/musculo.
27 okt 20 av medlem: Jocelyn aj
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27 okt 20 av medlem: thaniavallejos
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es completamente cierto lo que dice jocelyn! intenta pesarte casa 15 o 30 días :) o medirte :)
27 okt 20 av medlem: aby.aml
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La única forma de bajar de peso es gastando más calorías de las que consumes, y pesarse en ayunas una vez a la semana, debido a la retención de líquidos influye mucho de un día para otro
28 okt 20 av medlem: Marín Gonzalo
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Mas encima estoy entre mis dias de menstruacion...y este mes no mehe enfermado haun..nose si eso influira ihual 😢
28 okt 20 av medlem: thaniavallejos
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thaniavallejos 's vikthistorik
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