Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 56,02g | Kolh.: 183,22g.
Frukost: Barres de Céréales. Lunch: Pitch Brioche Chocolat, Crêpe au Chocolat Fourré, Pâtes (Cuites), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Middag: Kiwi, Heudebert La Biscotte, Amora Vinaigrette Légère , Saint Albray Deli Cheese, Salade Verte. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|