Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1768 kcal
|
Fett: 157,46g | Prot: 76,73g | Kolh.: 21,97g.
Frukost: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Петрушка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кабачок, Салат Айсберг, Яйцо, Котлеты с капустой, Сало. Lunch: Петрушка, Майонез, Сургутский Мясокомбинат Уши Свиные Копченые К Пиву , Кабачок, Сало, Свинина Отварная. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЭКО-Чипсы Овощные Брокколи - Шпинат, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|