Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1248 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 66,93g | Kolh.: 133,26g.
Frukost: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente. Lunch: Foodrinks Chocup, Calvé Maionese, Citterio Sofficette Coppa, Focaccia, Uva Bianca. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|