|
Selada, telur separuh masak, ikan sardine kaleng kecil. Enak sekali...
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
849 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 39,96g | Kolh.: 84,67g.
Frukost: Air. Lunch: Pisang Molen, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Telur Rebus Lunak, Selada. Middag: Samyang Mie Instan. mer...
|
|
1609 kcal
|
Träning:
Matlagning - 20 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 20 minuter, Vila - 12 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|