Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 36,34g | Kolh.: 130,30g.
Frukost: Café. Lunch: Vinaigrette, Findus Falafels Pois Chiches, Haricots Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Middag: Vinaigrette, Salade Verte, Marque Repère Triangolo, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Harry's Pain de Mie Nature. Snacks/Annat: Delisse Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dealz4862 's vikthistorik
|