Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
542 kcal
|
Fett: 8,52g | Prot: 42,53g | Kolh.: 74,12g.
Frukost: Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), KFC Rice. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|