Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
2252 kcal
|
Fett: 96,29g | Prot: 108,76g | Kolh.: 243,93g.
Frukost: Сметана 20%, Пахлава, Хычин. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Овощной со Сметаной, МСЯО Говядина Сушеная Копченая. Middag: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сметанный Соус, Мамалыга, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Пахлава, Малиновое Варенье, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|