Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
377 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 16,44g | Kolh.: 31,07g.
Frukost: Padamu Bihun Jagung, Cedea Steamboat, Telur Balado. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pronas Kornet Daging Sapi. mer...
|
stadig vikt
|
|
fatimatu16 's vikthistorik
|