esther dekker 's dagbok, 27 okt 20

Goeiemorgen☺️🌞Griekse yoghurt, koffie smaak met zelfgemaakte granola

Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
1155 kcal Fett: 29,80g | Prot: 80,54g | Kolh.: 141,05g.   Frukost: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Granola. Lunch: Ketchup, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+, Wit Brood. Middag: Roomkaas (Light), Kipfilet, AH Spinazie Deelblokjes, AH Tagliatelle. Snacks/Annat: Zespri Kiwi Gold, Jonagold. mer...
161 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

32 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Zou oploskoffie ook door de kwark lekker zijn 🤔? 
27 okt 20 av medlem: annemiek rembil
Geen idee ik heb deze van optimel ik vind hem erg lekker 
27 okt 20 av medlem: esther dekker
Die heb ik ook altijd, lekker. Maar kwam zo in mij op 😉 
27 okt 20 av medlem: annemiek rembil
vast wel, maar wel eerst goed oplossen én dán erdoorheen. 
29 okt 20 av medlem: draaikont
Oké, dat is een goed idee 👍 
29 okt 20 av medlem: annemiek rembil

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


esther dekker 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.