Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2013
|
60,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2013:
|
417 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 14,28g | Kolh.: 65,38g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Натуральный Сыр, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|