Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 63,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
463 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 33,73g | Kolh.: 9,31g.
Lunch: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Morangos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linniefreitas 's vikthistorik
|