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ハイ、火曜日。
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
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2214 kcal
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Fett: 34,88g | Prot: 123,98g | Kolh.: 130,91g.
Frukost: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Lunch: ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, 卵焼き, ご飯, ケイエス 鶏つくね串, マルハニチロ食品 えび&タルタルソース. Middag: サントリー ストロングゼロ, ささみ, 赤ワイン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). Snacks/Annat: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー. mer...
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