Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1056 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 77,02g | Kolh.: 80,92g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Жареное Яйцо без Жира, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Котлета Рыбная, Борщ с Курицей. Middag: Цветная Капуста с Яйцом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Мёд, Халва. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
marina.baboshina 's vikthistorik
|