|
Ótimo almoço a todos 💪🏻😏
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
688 kcal
|
Fett: 12,42g | Prot: 52,62g | Kolh.: 100,02g.
Frukost: Água, Whey Protein, Banana. Lunch: Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Omelete, Quero Feijão Preto, Mexerica. mer...
|
|
1744 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bianca Tamarozzi 's vikthistorik
|