|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1272 kcal
|
Fett: 67,59g | Prot: 86,66g | Kolh.: 67,11g.
Frukost: Сыр Фета, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ветчина Куриная, Сыр Филадельфия Лайт , Хлеб Лидл Интеграль Жан Пьер, Danone Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо. Lunch: Виноград, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Вино Красное Сухое, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Casademont Хамон. mer...
|
|
3663 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|