Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1135 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 59,98g | Kolh.: 153,78g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сарафаново Молоко 1,5%, Полезные Продукты Крупа Кукурузная , Молочные Горки Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Слодыч Печенье Мариэрта, Б.Ю. Александров Суфле, Сарафаново Молоко 1,5%, Очень Сахар, Молочный Мир Сметана 18%, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|