Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2013
|
57 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2013:
|
1155 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 64,69g | Kolh.: 118,08g.
Frukost: Большая Кружка Биокефир 1%. Lunch: Рыбные Котлеты, Гудвилл Хлопья Гречневые. Middag: На Зубок Арахис, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Разносол Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|