Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
44,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1185 kcal
|
Fett: 28,93g | Prot: 72,18g | Kolh.: 76,84g.
Frukost: Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Lipton Чай, Салат из редьки, Grow Food Гороховый Крем-Суп , Куриные Голени с Кожей. Middag: Салат из редьки, Капуста Тушеная с Мясом, Мой Компот. Snacks/Annat: Шарлотка моя, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|