Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1575 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 77,81g | Kolh.: 148,27g.
Frukost: Гнёзда с фаршем в духовке. Lunch: Майонез, Салтовский Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Middag: Творожная Запеканка с Яблоками, Комо Сыр Тенеро, Говядина Тушеная, Лапша вок. Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром, Ласунка Мороженое Стакан Великан, Ананас (Консервированные с Соком), Комо Сыр Тенеро, Кулиничи Батон Дорожный, Колбаса Докторская. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina210414 's vikthistorik
|