Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1670 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 89,75g | Kolh.: 266,93g.
Frukost: Столетов Цикорий Классический, Минтай Запечённый, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Столетов Цикорий Классический, Минтай, Пшенная Каша с Тыквой. Middag: Спартак Шоколад Горький Импрессо с Начинкой Пралине, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай. Snacks/Annat: Сыр Голландский, Хлебцы, Столетов Цикорий Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta160166 's vikthistorik
|